BERGAMO
Dati Generali
Periodo di attività
Syllabus
Obiettivi Formativi
Il corso ha come scopo quello di fornire allo studente le conoscenze teoriche e pratiche necessarie per la progettazione e gestione di una vasta gamma di attività fisico-motorie quali sport, attività ludiche ed esercizio fisico tenendo conto delle necessità e condizioni tipiche dell’invecchiamento.
In particolare, a fine corso, lo studente:
- Conoscerà metodologie per migliorare o mantenere e valutare capacità aerobiche, capacità motorie/funzionali, forza, equilibrio e flessibilità in soggetti anziani.
- Conoscerà gli effetti dell’invecchiamento sulla performance fisica e le necessità legate alle principali malattie non comunicabili che possono insorgere in età avanzata.
- Conoscerà metodologie ed approcci pedagogici per supportare le funzioni cognitive, la motivazione verso l’attività fisica ed il mantenimento di stili di vita attivi.
- Sarà in grado di pianificare, promuovere e supervisionare attività fisica con lo scopo di migliorare diverse capacità negli anziani in diversi contesti ed ambienti.
Prerequisiti
Nessuno
Metodi didattici
L’attività didattica insieme con la modalità di lezione frontale, includerà diversi approcci didattici e pedagogici incentrati sulla partecipazione attiva dello studente quali problem-based learning, apprendimento cooperativo, apprendimento tramite workshop, didattica capovolta o flipped learning, riflessione e autovalutazione.
Verifica Apprendimento
La verifica degli obiettivi formativi avverrà tramite due modalità:
- Una prova in itinere che consiste nella produzione di un elaborato individuale relativo alla progettazione di attività fisica mirata ad uno specifico caso studio da consegnare a fine corso. La valutazione di questa prova andrà a contribuire alla valutazione finale del corso.
- Una prova orale, che avrà un valore maggiore rispetto alla prova in itinere, in cui verranno valutate le conoscenze dello studente acquisite nel corso. In particolare lo studente avrà la possibilità di discutere un caso studio a scelta e rispondere a domande aperte.
Contenuti
Il corso include sia lezioni teoriche che lezioni pratiche.
La parte teorica del corso tratterà i seguenti temi approfonditi tenendo conto delle più recenti pubblicazioni ed evidenze scientifiche nei seguenti ambiti:
- Allenamento, valutazione e livelli nella popolazione relativi a capacità aerobiche, capacità motorie/funzionali, forza, equilibrio e flessibilità in soggetti anziani.
- Necessità e caratteristiche dell’esercizio legate a diverse malattie non comunicabili tipiche dell’invecchiamento.
- Promozione della motivazione verso l’esercizio fisico e dell’alfabetizzazione motoria (physical literacy).
- Attività fisica per la prevenzione di cadute ed infortuni.
- Attività fisica come veicolo per il mantenimento di capacità cognitive e salute mentale.
- Attività fisica in relazioni a diversi contesti e competenze quali: sport competitivo e non competitivo, attività ludico ricreative, attività fisica in diversi spazi ed ambienti, attività fisica individuale o di gruppo e attività in situazioni di conclamata fragilità.
La parte pratica si focalizzerà sull’applicare diverse metodologie di allenamento, didattiche per l’apprendimento e pedagogie con il fine di dare un risvolto pratico/applicativo a quanto discusso nelle lezioni teoriche. Le lezioni pratiche potrebbero coinvolgere esperti nell’ambito dell’attività fisica nell’invecchiamento esterni all’università.
Altre informazioni
La partecipazione in presenza al corso pratico è obbligatoria. Studenti con particolari esigenze di apprendimento o legate a problematiche di salute si rivolgano al titolare del corso per discutere le soluzioni più adatte alle circostanze. Titti gli studenti riceveranno il materiale necessario per la preparazione all’esame finale (incluse le slides utilizzate durante le lezioni).